МЁД: СЛАДКАЯ ПОЛЬЗА ИЛИ СКРЫТАЯ ОПАСНОСТЬ?

Чем полезен мёд: 
• Натуральный пробиотик с антиоксидантами 
• Укрепляет иммунитет и стимулирует выработку иммунных клеток 
• Помогает в здоровом управлении весом (при умеренном употреблении!) 
 
 Осторожно! Противопоказания: 
Очень калорийный — не увлекайтесь при лишнем весе 
Может вызвать аллергию и даже анафилактический шок 
Снижает давление — опасно для гипотоников 
Детям до 1 года — строго запрещён! 
 
Как правильно выбрать: 
Без мутности и осадка 
Покупайте у проверенных производителей 
Требуйте документы качества (ветсвидетельство) 
Не покупайте с рук в неустановленных местах 
 
Правила хранения: 
• Герметично закрытая тара 
• Температура не выше +20°C 
• Защита от солнечных лучей 
• Срок хранения: 2 года 
• Подальше от пылящих и пахучих продуктов 
 
Важный лайфхак: 
При нагревании выше +45°C мёд теряет ВСЕ полезные свойства! Не добавляйте в горячий чай — только в тёплый. 
 
Для родителей: 
 
Детям с 1 года можно давать с тёплым молоком, добавлять в творог и кашу. 
 
А вы любите мёд? Поделитесь своими любимыми способами употребления!